管理人プロフィール

光ママ

名前:光ママ
職業:主婦・Web Designer
趣味:料理・玄米食・離乳食作り・買い物

昨年春に子供を出産。以後健康生活に目覚め、健康グッズや体に良い食品を買い漁る。ちょっとマニアの領域。

現在は主婦業の傍ら、Web Designerとしても活動中。数々のサイト制作に携わる(※現在休業中)。
もうすぐ三十路のナイスママ(※あくまでも自称)。


数あるサイトの中から当サイトへアクセスしていただき、本当に有難うございますv(゚∀゚v)サイト管理人の光ママと申します。

もともとWeb Designerとして活動していたのですが、母の勧めで玄米に出会い、このサイトを立ち上げることとなりました。以前も健康には興味があったのですが、具体的に『健康的なものを取り入れる』というようなことはしていなかったので、色々と母に助言してもらってこのサイトを運営しています。

玄米が体に良いとは知っていましたが、色々と効果や効能を調べていくと非常に興味深いこともありました。特に育児をするようになってからは寝不足気味だったのですが、玄米を食べるようになってからは、短い時間ですがグッスリと寝れるようになりました。これって玄米に含まれるギャバの効果なんですよね、きっと。ストレス解消にも効果がありそうなんですよね(ゝc_,・*)

最初は家にある炊飯器の玄米炊きメニューで炊いていましたが、あまり上手に炊けなかったので思い切って圧力鍋を購入しました。そしたら結構ふっくらとした炊きあがりになったので、玄米を炊く際は必ず圧力鍋で炊くようにしています。圧力鍋は使用用途も広いですし、何かと重宝しますよん。

玄米は美味しくないって話をよく聞きますけど、そんなことはないです。無駄な雑味を取るようにちゃんと下準備をして炊けば美味しいものですよね。まあ好き嫌いはあると思いますが、私は結構ハマってます。

そういえば、そろそろ開設して一年ほどになりますが、まだあまりコンテンツがありませんね(汗)。育児のこともあるのでなかなか更新できないでいます。できる限り更新していこうと思いますので、どうか温かい目で見守ってやってくださいね(_ _)

ではごゆっくりご覧下さい。少しでも皆さまの玄米生活の参考になれば幸いです。

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